. . ✔︎豚バラとぐるはすのオイスター炒め ✔︎椎茸と豆腐の味噌汁 ✔︎ブロッコリー サラダ ✔︎卵豆腐 ✔︎漬物 ✔︎ごはん ぐるはすは水蓮菜っていう台湾野菜だそう。 初めて食べてみたけどクセがなくて、 めちゃくちゃ美味しかったです…！🤤 かさ増しでにんにくの芽と一緒に炒めました🧄 #レシピ#料理#栄養士#おうちごはん#おつまみ #おいしい#ごはん#節約#夜ご飯#夕飯#dinner #晩御飯#カフェごはん#クッキングラム

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