. ■チョレギサラダサラダ （旦那さん用のヤムニョムチキン少し🐔🌶） ■卵焼き 昨日の夜湯豆腐にしたものの お昼の韓国料理と おやつタイムのお菓子のせいで 500グラム増加してました😱⚡️ ここ2日間くらいで1キロ増えてます💦 検診後、お昼は野菜たくさん取りたいので しゃぶ葉のランチ行ってきました🥬🍲 野菜いっぱい食べれたけど いまいちでした🤭🌀 野菜の品数がとっても少なかった😅 あと私は何故か鍋の次の日 絶対体重増えるんだよなぁ。。 野菜食べすぎて野菜の重さかな？😂 明日から実家に帰省するので しばらく更新途絶えます📝🤰 実家だと食べ物たくさん出てくるので 妊娠糖尿病のコントロール難しそう😱😱 妊娠前　＋5.6キロ #妊娠29週#妊娠29週目 #妊娠8ヶ月 #妊婦ごはん #妊婦ごはん記録 #妊婦ごはんレシピ #妊婦体重管理 #体重管理に苦しむ妊婦 #妊娠糖尿病#妊娠糖尿病の食事 #ゆうごはん #家庭料理 #ごはん記録#2人ごはん #働く女性の時短クッキング#クックパッド #節約#おうちごはん#うちごはん#うちごはん記録 #夜ご飯#晩ご飯#今日のご飯#自炊#food#時短ご飯 #foodpics #wp_deli_japaninstfood

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