🌸2020.11.19🌸  きょうのよるごはん  ♡鯖の味噌マヨチーズ焼き ♡いんげんとにんじんの胡麻和え ♡ほうれん草と油揚げとしめじのお浸し ♡豆腐のかきたまスープ ♡さつまいもごはん ♡りんご  . 今日は鯖の味噌マヨチーズ焼き🐟 下にはちぎったキャベツを敷いてるので お野菜もたっぷり取れて良き👍✨ サバの味噌煮を乗せて隙間にはトマトを 乗せてオーブングリルで焼きました🥰 マヨネーズとチーズ乗せです❤️ サバの味噌煮缶でもできます🌟🌟 . 今回使ったサバの味噌煮は @fish_life_miuraya 様のものです(*´˘`*)♡ 解凍するだけで本格的なサバの味噌煮が 食べられるのでとても便利です💕 サバの味噌煮大好きなんですが 調理すると結構フライパンとかに 鯖の匂いがついちゃって😭 これだととっても簡単で便利〜❣️ 身体に良い青魚お手軽に摂れるので ありがたいです( * ॑꒳ ॑*)っ⌒♡｡． @fish_life_miuraya 様のアカウントから お買い求め頂けます😊💗 . まごわやさしいコンプリートのために 豆腐とわかめのスープにするつもり だったけど間違えてかきたまスープに してしまったーーー（笑） コンプリートならず。。😭 . お仕事はいつも水曜日が忙しいんだけど 昨日に限って職場の人がお休みで😵 疲れすぎてばったんきゅーでした😂😂 最近結構朝投稿見に行ったりしてます🙏 時間差でごめんなさい〜！！ .    #サバの味噌煮 #和食 #さつまいも #さつまいもごはん #簡単ごはん #家庭料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい#おうちごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #おうち時間 #今日の献立 #丁寧な暮らし #新婚ごはん #ふたりごはん #よるごはん #てづくりごはん365 #おうちごはんlover #キッチングラム #節約 #節約ごはん #自炊女子 #料理女子 #二人暮らし #おうちカフェ #産直OWLアンバサダー募集 #おさかな料理 #みうらや 

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