いきなり「ポジティブになろう！」なんてことは言いません。 . 初めはあなたが今抱えているつらさと向き合い、自分を受け入れることから始めましょう。 . 少しずつ今回紹介したように、自分を褒めてください。 ちょっと気持ちが楽になるかもしれません。 . よかったらいいね、フォローお願いします✨ フォロワーさん募集中です♪ . . #自分を褒める#自分を褒める日#ひとりで悩まないで#ポジティブな言葉#情報発信#人間関係#会社は学校じゃねぇんだよ#上司#パワハラ#悩み#メンタル#メンタルトレーニング#疲れ#うつ#勇気#心理#サラリーマン#30代#40代#会社辞めたい#会社辞めたい病#フォローミー#フォロー歓迎#フォロワー募集#相談#退職#OL#転職

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