. 食べないダイエットをしてるときはこれを一食だけ！（笑） 炭水化物、お菓子、アイスダメ！！って自分に厳しすぎた(¯―¯٥) 今はちゃんと3食食べてるけど、質にはこだわるように心がけてる ◎ たまには自分に甘くなっちゃうけど（笑） 仕事おわって元気が残ってたら美容看護師の転職について記事書きます ♡⃛ #ダイエット #食事 #ごはん #外食 #自炊 #変更 #大切 #質 #向上 #人生 #一緒 #マイペース #たまに #休憩 #甘え #笑 #手料理 #和食 #中心 #食 #習慣#看護師 #美容 #転職 #情報 #発信 #予定

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