「許容」すること   私が大切にしていることの一つです。    許容とは 許して認めること。 許可すること。    人間は感情の生き物です。    あらゆる事象、物事に対して 感情が沸き起こるがあると思います。    私の中には過去に いい感情と悪い感情がありました。    ネガティブともいえる感情です。    人のことを悪く思う感情 人のことを嫌いと言うことは悪だということ   疲れたやりたくないと思う感情 それを言葉にすることは悪だということ   悲しい、寂しい、助けてほしい 辛い、苦しい、しんどい、辞めたい  優しくいい人でいないといけない 弱音を吐くことは悪だということ     これらの感情が湧き上がったと同時に その感情を感じる自分に禁止令を出し 厳しくジャッジをしていました。    そんなことを思ってはいけない、と。    自分への厳しさがMAXでしたね😂 調子のよいときはいいけれど 停滞してからの復活ができない...    ひたすらに負のループにはまり込む そんな時期が長かったように思います。    さらには原因が分からないので あがく、もがく、周りも振り回していた ことと思います。  (当時近くにいてくれて見守ってくれた人には 本当に感謝です🙇‍♀️)    そんなときに現れた1人の女性   彼女は私に対して  「あやかは、いつもそう。 自分がうまくいかなくなったら すぐ顔にでて、自分を責めだす。 自分を守るために本音を隠すあやかのことは 嫌いです」と。   なかなかに鋭い言葉のナイフでした。 　   よくこんなこと人に対して言えるな... 受け入れがたい現象でした。    ただ、今思うのは そうやって何が良くて何が悪い 正解・不正解のあるように 世の中をみているから 他人に対しての言動も許せたり許せなかったり ジャッジするのではないかということ。    彼女からの言葉は 仮に私を思っての声かけだったとしても 愛のエネルギーは感じられなかったです... 悲しい気持ちになったことを覚えています。    すべてあなたのままでいいよと 受け入れられていない証拠。    条件付きの愛情であり 丸つけをしていたのだと思います。    同時に 私が自分に対しても他人に対しても ジャッジの目で判断していたな〜と 気づきをくれる出来事でもありました。    少しずつ 私の中にある禁止令を 本当にそうかな？と解いていき    気持ちに正直でいいんだよと 許容することをしてみました。    本当に少しずつだけど どんな感情をもってもいいし どんな気持ちになるのも自由    そうやって認め受け入れることの 温かさや安心感を感じました✨     そのほうが心地よかったからこそ 他人に対してもこちらの見方で勝手に ジャッジをしないこと。押し付けないこと。     フラットに 「いいね」「そう思うんだね」って 言ってあげられる存在でありたい👸     「許容力」 これからも大事にしたいこと🌿     #在り方 #捉え方 #マインド #人からの学び #ライフスタイル⠀#ワークスタイル #生き方 #自分らしさ⠀#アラサー #20代 #30代⠀#自己理解⠀#人間関係⠀#自己肯定感⠀#自分軸⠀#セカンドキャリア #パラレルキャリア　#転職　#副業 #色彩心理 #統計学　#オンライン　#キレイデザイン学

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