【#ダイエット】  みなさま、ダイエットって されたことありますか？  私、昔は今よりも少し 太っていた時期がありました。 その当時は、いろんなダイエットに 手を出していました。  ご飯をスムージーにして、 置き換えダイエットとか。  お昼ご飯はサラダのみとか。  スポーツジムに通ってみたり。  ダンスDVDを購入してみたり。  他にもあったかな？ 話題のものに手を出しては辞めてしまって、 結局全然痩せないってことがありました。    実は エステに通ってたこともあります。 何回コースだったかな？ 6回とか？10回とか？？  まず 体験エステをして、 そしたら数時間で痩せてるんです。 浮腫が取れたら、こんなに痩せるんだ！って 感動しました。  そして、コースで契約！！ 結構お値段も出したんで、 絶対痩せる！って思い込んでました。  この当時の私は とてもバカだったんです。  自分でなんの努力をしなくても、 エステさえ通えば 理想の体型が手に入ると思っていたんです。  1回目に写真を撮ってもらって、 お腹周りとか、 太ももとか、 セルライトがついてるから これが取れたら 痩せて行きますよ〜って言ってもらって、 妄想だけでワクワクしました。  でも、コース終盤で エステシャンのお姉さんに言われたんです。  『最近、あまり体重の落ちも良くないですね。 お家での食生活とか気をつけてます？ お水はしっかり飲んでますか？ 運動も多少はしてますか？ お酒飲んでないですか？  エステだけでは痩せれないですよ。 やっぱり自分で努力もしないと、、、 自分の気持ちがダイエットに向いていないと、 私たちエステシャンがいくら頑張っても 痩せられません！ 痩せたいとご自身でも 努力してる方じゃないと。 その努力と私たちの力が重なって、 痩せることができるんですよ。』  ハッとしました。  私、お金払ったから絶対痩せる！ そう思い込んで、努力とかしてなかった。 エステに行って、 汗かいて、マッサージしてもらって、 気持ち良くなって終わり。  運動とか、食事に気を使うとか、 すっかり抜けていたんです。  コース終了時、 最後に撮影がありましたが、 当然痩せてませんでした… エステシャンのお姉さんに、 継続しますか？と聞かれましたが、 根本から間違っていたと気づき、 継続はしませんでした。   結局、どんなことも 自分の努力なしでは #成功 しないんですよね。  周りのサポートが凄くても、 いくらお金をかけたって、 自分が頑張っていなければ、 なんの成果もあることはできないんです。   ＂努力は報われる＂  そんな言葉があるように、 努力する人には周りも #協力 してくれるし、 ちゃんと努力が身になります。  逆に言えば、 努力してない人は成功もしないし、 周りもあんまり協力的では なくなるかもしれません。  この人に何言っても、 変わらないしなー、、、、  そんな風に思われたくないですよね。   目標に向かって努力する姿は 周りにも影響を与えるんです。 まずは、目標に向かって 努力できるようにならないとですね。    本日もご覧頂きありがとうございました。  フォローお願いします♡ @yonemari116 ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼   【 Yone Mari 】 #副業をお探しの方 #月10万以上稼ぎたい方 #副業して収入の柱を増やしたい方  ぜひお気軽に、 お問い合わせください  #LINEの登録はコチラから https://bit.ly/2NVmRf2 @ybm7425k(@マークを忘れずに)  ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲

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