一緒に楽しく運動して、免疫力を高めよう！！！ 運動が得意な人も、そうでない人も…リズムに合わせて体を動かしましょう！ 免疫力を高めるには、栄養、睡眠、適度な運動が大切です。 今こそ、みんなでチカラを合わせて、乗り越えましょう！！ #市原市 #市原市消防局 #消防 #消防士 #🚒 #🚑 #動画 #災害 #事故 #予防 #レスキュー隊 #レスキュー #救助 #救助隊 #消防好きさんと繋がりたい #就職 #ノンフィクション #おうち時間 #おうち遊び #梅雨明け #家遊び #トレーニング #コロナ #コロナ対策 #免疫力 #免疫力向上 #運動 #ストレス発散 #新型コロナウイルス #感染予防

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