連続投稿シリーズ ・ 今回のテーマは、 ・ 『セレン』 ・ 体内にごくわずかしかなく、働きもはっきりとはわからないけど、無くてはならない栄養素😅 ・ 酸化を防ぐ働きをしてるっぽい栄養素😁 ・ サプリメントもでているみたいですが、過剰摂取が怖い栄養素なので特に必要はないと思われます☺️ ・ #本好きな人と繋がりたい#読書記録#勉強好き#勉強垢#勉強#仕事術#読書メモ#健康#栄養#仕事を楽しむ#習慣#向上心#成長#出世#本#おすすめ本#就職#習慣化#ダイエット#栄養素#サプリメント#ミネラル#セレン#セレニウム

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