#子育て 子どもの栄養に悩むママさんへ  @morimorimegu15 さんのコメント↓↓↓  「3歳6か月健診に行って 栄養相談を 受けてみたんだけど…  泣きながら帰りました」    そんなママさんと出会ったのは  いままでに1人や2人ではありません。    好き嫌い、 どうしたらいいですか？   野菜を食べないんです、 どうしたらいいですか？   食事中じっとしないんです、 どうしたらいいですか？     そんな悩みを相談してみれば  返ってくる答えは、     「1日にはこれだけの量を  なんでもバランスよく  食べさせる工夫を  しないといけないよ。」   「野菜は〇〇g  食べさせなきゃだめよ。  少ないのはいけないよ。」    「嫌いなものでも  無理に食べさせないと  大きくなれないよ。」   「お母さんが頑張って  食べさせなきゃいけないでしょ。」     …なんだか、  責められてるみたい。     一生懸命に  子どもにご飯を食べさせているのに  まるで何にもしてないみたいに  言われる。    頑張ってるのに。        特に数字にこだわって  指導されることが  多くありませんか？   “1日に 肉は〇ｇ、魚は〇ｇ、  牛乳はコップに1杯、  野菜は色の濃い方が〇〇g  色が薄い野菜は△△ｇ  …食べさせない  とバランスが悪いよ”って。  このルールからはみ出るだけで  “問題あり。”にされてしまう…。     でも  ロボットを育てているわけじゃ  ないんだから。   みんながみんな同じだけ  同じものを食べて  大きくなるわけじゃ  ないんだから。     個人差があって、いい。       あなたはもう十分頑張ってます。   これ以上頑張ることも  無理して食べさせることも  ありません。  ごはんは  楽しく食べるのが  一番の栄養なんですから  ================================  @mate_mama では紹介する写真を募集中✨ #matemama ・タグ付け投稿お待ちしております！！  #子育てママと繋がりたい #子育て悩み #イヤイヤ期 #子育ての悩み #育児奮闘中 #育児疲れ #ワンオペ #ワンオペ育児ママ #ワンオペ育児 #育児あるある #子育てママ #子育て記録 #育児 #ママあるある #育児の悩み #子育てあるあきある #共働き #子育て日記 #子育て論 #ワーママあるある #子育て中ママ #ワーママの日常 #モンテッソーリ #モンテッソーリ教育 #育児大変 #ママは大変

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