元気が出るスパイスカレーを作りました✨  久世福さんの野菜だしを粉末そのままスパイスに混ぜて使用しました☺️だしなのでなくても作れるのですが、あると風味も旨味もUPです🧸💕  スパイスカレーはとても糖質を抑えられますし、煮込む時間も短くて簡単に作れるのでおすすめです🤍スパイスはスーパーや成城石井、KALDI、業務スーパーなどで気軽にそろえることができます🧂  基本的な作り方はいつも同じなので、具材や最後の隠し味を変えて色々と変化を付けて楽しめるところも好きです🥺✨  お米はマンナンヒカリ1合、白米1合で炊き、糖質を33％カットしています🤗   *☼*―――――*☼*―――――  レシピ・成分表はこちら⭐️  糖質オフのおいしいレシピサイト もんキッチン🍽  プロフィールからご覧ください✨ @rnrn.diet  *☼*―――――*☼*―――――    ............................................................................  #万能野菜だし#久世福商店#KF公式アンバサダー#オンラインショップもあるよ @kuzefuku #もんキッチン#糖質制限#糖質制限食#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ#糖質制限メニュー#糖質制限ごはん#ロカボ #ロカボダイエット#ロカボレシピ #ロカボごはん#糖質OFFアドバイザー#ワンプレートダイエット#産後ダイエット#花嫁ダイエット#妊娠中の体重管理 #おうちカフェ#スーパー糖質制限#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ごはん#ゆる糖質制限#スパイスカレー#ダイエットメニュー#マンナンヒカリ #妊娠糖尿病

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