. 「オクラとささみの梅おかかポン酢和え」です😉 . ヘルシーなメインおかず。さっぱりした味付けで、食欲があまりないときにもオススメです。 梅、おかか、ポン酢の組み合わせはテッパン！😄 . 詳しいレシピはレシピサイト『つくおき』をぜひご覧ください。調理のコツなども書いています。 https://cookien.com . 調理時間：10分 レシピID：18447 ※サイト内の検索ウインドウでレシピIDを入力するとレシピを直接ご覧になれます。 . プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。 エラーになる場合はGoogleなどで「つくおき」と検索してみてください。 . LINE@もやっています！LINEで「@tsukuoki」と検索。友だち追加すればレシピの案内が自動で届きます！ . 料理その他の疑問は、サイト内のメニューにある「よくあるご質問」をご覧ください。 . いいねやコメントしてくださったりタグ付けしてくれたり、みなさんありがとうございます😀 . #つくおき #時短 #時短レシピ #日々 #自炊 #ささみ #オクラ #料理 #おうちごはん #レシピ #美味しい #簡単 #簡単レシピ #ヘルシー #晩ごはん #お昼ごはん #暮らし #ポン酢 #家庭料理 #鶏肉 #夕飯 #献立 #すぐめし #おいしい

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