ワンパンオムライス ⠀⠀ 調理時間:約15分 オムレツとチキンライスを別々に作るのが面倒！そんな悩みを解決するハイブリットごはんをご紹介♪チキンライスを炒めたフライパンに卵を加えて半熟状に仕上げます。 詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ ⠀⠀ ■材料 (2人分) ・ごはん 　お茶碗2杯 ・鶏もも肉 　80g ・溶き卵 　3個分 ・玉ねぎ 　1/4個 ・いんげん 　3本 ・有塩バター 　20g ・サラダ油 　小さじ1 ☆調味料 ・ケチャップ 　大さじ4 ・塩 　小さじ1/3 ・こしょう 　少々 ⠀⠀ ■手順 (1)玉ねぎはみじん切りにする。いんげんはへたを切り落とし、斜め1cm幅に切る。 (2)鶏肉は2cm角に切る。 (3)フライパンにバターを入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。玉ねぎ、いんげんを加えて、玉ねぎの色が透き通るまで炒める。 (4)☆を加えて水分をとばすように1分程炒め合わる。ごはんを加えてほぐすように炒める(チキンライス)。 (5)チキンライスを中央を空けるようにドーナツ状によせ、中央をキッチンペーパーでふきとる。中央にサラダ油を入れて熱し、溶き卵を注ぎ入れて菜箸でかき混ぜて半熟状にする。 --------------------------------- ■ あなたの手作りバレンタインをサポート！ 2月7日(金)から14日(金)の間は、お問い合わせ対応時間を夜10時まで延長します！ また、アプリやWebサイト上でも可能な限り多くの疑問を解决できるよう、FAQ(よくある質問)をご用意しました。 お時間がある時にDELISH KITCHENアプリ・Webサイトのヘルプからご覧ください♪ --------------------------------- ⠀⠀ 作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #ごはん #今日のごはん #献立 #おかず #簡単ごはん #簡単ご飯 #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #料理初心者 #料理上手になりたい #手作りごはん #手作りご飯 #手作り料理 #おいしいごはん #おうちごはん部 #家庭料理 #地味ごはん #キッチングラム #卵 #オムライス #ワンパン #簡単オムライス

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