『ツナ缶で簡単 やみつき無限ピーマン』 . ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしております おいしくできたら #クラシルごはん で投稿してね ———————————————————— . ピーマンを使った副菜のご紹介です。ピーマンをさっと湯通しすると甘みが引き立って、しゃきしゃきと食感のよい仕上がりになります。ツナを合わせれば、シンプルな味つけでお箸が止まらない、やみつきになる一品になりますよ。ぜひ作ってみてくださいね。 . 調理時間：10分 費用：200円程度 . 【材料】 2人前 ピーマン（計250g）　　　6個 お湯（ゆで用）　　　　　　　適量 ツナ水煮（正味量）　　　　　50g ①めんつゆ（2倍濃縮）　　　大さじ1.5 ①ごま油　　　　　　　　　　小さじ1 ①すりおろしニンニク　　　　小さじ1/2 白いりごま　　　　　　　　　適量 . 【手順】 ピーマンは縦半分に切りヘタと種を取り除いておきます。 1. ピーマンは横に細切りにします。 2. お湯を沸かした鍋に1を入れ中火で30秒程ピーマンがしんなりするまでゆで、お湯を切ります。 3. ボウルに①を入れ混ぜ合わせ、2、ツナ水煮を入れ和えます。 4. 器に盛り付け白いりごまをかけて完成です。 . 【コツ・ポイント】 めんつゆは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 ピーマンはさっと短時間でゆでると食感よく仕上がります。 . . #クラシル #kurashiru #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #暮らし #ランチ #晩ごはん #おうちカフェ #おうち時間

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