人間がみーんなもっているポジティブな感情とネガティブな感情。　ネガティブな事を受け入れて大切にしてあげる事でポジティブな感情がどんどん大きくなっていくとおもうの。 体に優しいものを取り入れてあげて、動かしてあげて、朝起きたら大きく深呼吸してメディテーションの時間を作ってたくさん自分の心に愛をあげよう☺️💕　ちょっと変な文章でごめんね🤣 We all have a positive side and a negative side. When we learn to accept the negative things in our lives, learn to love our bodies and minds, it brings out our positive sides💕

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