唯一残ってるデブ写真 右下。まじ足とかゾウさん😅 上の写真と左下はいま現在。 下半身デブなので足は出せません。 妊娠して38キロから62キロまで 増えたよ😅 産んで体重戻りつつあったけど また次の子妊娠して気をつけて 5、6キロぐらい？増えたかな？ 産後3食は食べてたけどよく噛むことと ウォーキングしてた！ 炭水化物は朝だけだったけど あまり気にしてなかったなー。 それでも痩せた。 ただ背骨が少しやばいね😭 上半身ばかり肉が落ちてお尻から下は がっちり😭😭 今年はあと2、3キロゆっくり 痩せればいいかなーって思うから 焦らずしっかり食べて運動して 水飲んでお酒もちゃんと休肝日 設けて頑張ります！！✨ #美は1日にしてならず #継続は力なり #ダイエット#下半身デブ#筋トレ#宅トレ#運動大好き#食事制限#糖質制限#米大好き#お酒大好き#休肝日#美脚#プリケツ#くびれほしい#胸は諦めた#ナイトブラ#ルームブラ#グラマラスパッツ#マッサージ

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