＊ 脇のはみ肉問題・・ 憎きはみ肉！とか言われたりするけどはみ肉って名前かわいいね☺️←どーでもいい笑 ＊ 前に質問を頂いたんだけど、そう言われて考えてみたら確かに前は私も気にした事があったような・・ いつの間にか気にならなくなっていました。 ＊ 脇のはみ肉が気になる方は、 胸まわりまだまだ変わります🤩👏 ＊ 普段からナイトブラであなたの場所はここだよ〜って、 しっかり背中からお肉を胸に集めて しまってあげましょう🤲 (写真がその図) ＊ 私はナイトブラ半年も着けたら違いがわかるようになりました！ (ブラだけじゃ効果が出るかはわからないけど) ＊ カップ付きキャミは楽ちんだけど、 私も長年使っていたけど、 あれは胸どっか行っちゃいます🥺笑 着るならナイトブラの上から着るのがおすすめ♫ 胸トレもしてあげることも大事だしほぐしも食事も大事。 (筋力めっちゃ落ちていたから胸トレきついし大嫌いでした。今もあんまり好きではない笑) ＊ 体験してくれた方はわかると思うんですが、最初は凝り固まってるから胸まわりって(肩甲骨まわり含む) 痛いんですすごく🥺 だけど、回数を重ねていくとだんだんほぐれて気持ち良い〜😇ってなって姿勢と共に変わっていきます。 ＊ 肩こりの人はみんな肩ばかり解そうとしますが、 普段の姿勢で胸が縮まっているので実は胸や脇まわりもほぐして流れやすくしてあげることが大事だったりします☺️🎾 ＊ 胸は遺伝や体質もありますが、サイズが上がりやすい人は上がりやすい。 (骨格ストレートタイプは確かにバストにつきやすいです。) そうじゃなくても位置や向きは変わります✨✨ ＊ 私も昔は大きかったんだけどな(ぼそっ) 3人の授乳でものっすごいサイズダウンしたけど、1カップは変わりました。 まだ理想のサイズではないんだけど、理想の位置と言われている正三角形は死守しているからまだ良しとします笑 ＊ バストクリームも未体験ですが、 そろそろ使ってみようかな🤔？ 良かったらレビューします🙋‍♀️✨✨ ＊ ＊ お客様からバストアップしたと喜びの声を頂いてるのでほんと嬉しいです🥰 ＊ ＊ ＊ ＊ #バストケア #バストアップ #バストアップ効果 #ナイトブラ #はみ肉 #脇 #脇肉 #胸 #胸トレ #筋トレ #ほぐし #筋膜リリース #ストレッチ #姿勢 #姿勢改善 #授乳 #授乳後バスト #産後 #産後ママ #産後あるある #産後バストケア #ボディメイク #女性専門

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