. 産後の下垂や年齢と共にハリがなくなったデコルテ ダイエット成功したものの胸の脂肪がごっそり落ちた！  このお悩みを抱えてる方がとても多いです🙇‍♀️   特に授乳後はクーパー靭帯が損傷して 下垂しているパターンが多くあります。   バストを形成しているものはクーパー靭帯❣️ なので、クーパー靭帯の材料となる栄養素を 意識的に摂取することをおすすめします💗   その栄養素とは...『鉄分Fe』  タンパク質と一緒に鉄分も意識して摂ると バストの張りが出てきますよ🙆‍♀️     世の女性達は鉄分不足！ そして、隠れ貧血の人もたくさんいらっしゃる現状があります！  食事で意識しながら サプリメントなどで補っていくのも良いですね♡   -豆知識- 鉄分には2種類あり ヘム鉄と非ヘム鉄というものに分けられます👍  ヘム鉄・・・レバー、牛もも肉、しじみ、あさり、カツオなど  非ヘム鉄・・・ほうれん草、小松菜、ひじき、大豆、油揚げ、卵黄など   ヘム鉄の方が非ヘム鉄よりも吸収率が高く、鉄不足を予防・改善するには、吸収の高いヘム鉄が豊富な食品をバランスよく摂取することが望ましいです🙆‍♀️ 日本人が摂取する鉄のうち85%以上な吸収率の低い非ヘム鉄から鉄を摂っているのが現状です。   さまざまな食材を組み合わせながら バランスの良い食事を意識する！ バストアップにはこれが必要不可欠ですね🤔   ぜひ皆さん参考にしてみてください♡ . . . 🔖バストを大きくしたい 🔖サイズはあるのに大きく見えない 🔖綺麗な谷間を作りたい 🔖バストケアのやり方が分からない 🔖二の腕やお腹に脂肪はあるのにバストは小さい 🔖正しい下着の選び方を知りたい 🔖100万以上もする豊胸手術を考えたことがある バストに長年のお悩みを抱えてる方は 一度ご相談ください🙆‍♀️ お客様のお悩みに丁寧にお応え致します🤲 📮お問い合わせ【LINE🆔】@szf3559r 👙💓♾ 👙💓♾ 👙💓♾ 👙💓♾ 👙💓♾ 👙 #バストアップ#美人バスト#バストアップ成功#バストアップクリーム#バストサロン福井#北陸#バストアップマッサージ#バストアップ法#バストケアサロン#女性起業家#バストセルフケア#美人#リラク#プライベートサロン#プライベート#ナイトブラ#バストアップブラ#ドライヘッドスパ#ドライヘッドスパ福井#ドライヘッドスパ北陸#ばすと#ふくい#fukui#育乳#育乳マッサージ#下垂#バスト下垂#産後#授乳後#妊娠 

tsuki.bust.1111