ナイトブラを買う時は内側のチェックをお忘れなく💁‍♀️✨ . . ナイトブラは 睡眠時のお胸流れをサポートし 睡眠の質の確保と バストの形崩れを防いでくれるもの . . 今ではたくさんの種類がありますが 🎗カラダに程良いフィット感であること 🎗寝姿勢とサポート機能が合っていること これらは選ぶ際の 重要なポイントになります . . ナイトブラって内側を見てみると サポート面が様々違ったりします 今回アップした3種類も ▪︎バスト全体を包み込むもの (どの寝姿勢にも安心) ▪︎バスト下部をサポートするもの (ルームブラとしても兼用できる) ▪︎バストの内側〜上部をサポートするもの (バストの上流れにお勧め) のように、それぞれ。 . . 皆さんは どんな寝姿勢で寝ていますか？ 仰向けだったり 横向きだったり もしくは、うつ伏せだったり… (もちろん仰向けで寝れるのが1番ですが、無理して睡眠の質が低下するのであれば、寝やすい姿勢でいいと思います) . . 横向きで寝るのであれば バストが流れる内側や外側に サポートがあるものを バスト位置が高かったり ある程度ボリュームがあって バストがデコルテ側に 流れるのであれば 上部にサポートが付いてるもの こんなふうに 寝姿勢とサポートが合っていることも ナイトブラ選びでは大切なポイントに . . . 骨格や体型 バストの質感によっても バストの流れやすい方向は変わります 自分のバストがどんなふうに動くかは 写真や動画などを撮ってみると 分かりやすいですよ😊 . . ちなみに、うつ伏せ寝は バストが潰れてしまうので 出来る限り避けてほしいのですが どうしても うつ伏せになってしまうのであれば デコルテの辺りに クッションを入れたり 写真5枚目のような うつ伏せ用の バストクッションなどを使って お胸を潰さないスペースを 確保してあげてくださいね . . これからの季節は お胸の冷え予防としても ナイトブラは効果的です ナイトブラを選ぶ際は 寝姿勢と内側のチェックをお忘れなく そして、女性ホルモンの周期なども意識しながら ナイトブラ選びを楽しみたいですね . . . #ナイトブラ #ナイトブラおすすめ #ナイトブラ比較 #wacoal #ナイトアップブラ #ナイトアップブラドレッシィ #パルファージュ #amphi #バストケア #バストアップ #バストのエイジングケア #エイジング #美乳 #バストメイク #女性らしい身体作り #バストの悩み #美意識高い人と繋がりたい #美意識 #自分磨き #女性ホルモン #睡眠の質 #睡眠美容 #バストとヒップケアの専門家 #中村ひろ美

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