やってきました！ お盆シーズン😊 . . 実家帰省や宅飲み、BBQなど 今年は自宅でされる方が多いでしょうね💦 となると、食べて飲んで の時間が長くなること間違いなし！😅 . . 出されたものを全部たべなくてはいけない なんてことも……😵💦 . . 楽しみたいけれど… 太りたくない😰❗️ . . 実は、飲み会前から 太る人と痩せる人の差は ついていた？！ . . 何事も準備が大事といいますが 体の中も同じです！ . . いまから暴飲暴食しますよーと 胃腸に声かけは大事です🤣👍 . . 知っていれば、 このシーズンも怖くないですね🥰 . . チェックしてみてくださいねー✌🏻 . . #太る　#食事　#暴飲暴食　#パーティー　#痩せたい　#飲み会　#お盆　#実家帰省　#ママダイエット　#簡単ダイエット　#カロリー　#食べ痩せ　#diet #オードブル　#BBQ

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