Bom dia 💜💕🕉 Gosto de postar minha evolução pra dizer que você também pode melhorar o que mais te incomoda. Pra era essa barriga e as gorduras das costas . Lembre se você precisa mudar seu estilo de vida pra sempre , eu já estou há 5 anos e precisa praticar atividade física nem que seja 2 x na semana e precisa mudar sua cabeça . Muitas vezes culpamos Metabolismo , tireoide ou idade . Bom eu tenho 43 anos , #hipotireoidismo , entrando na #menopausa . Então pare de se desculpar e tome controle . Se você acha que tem #compulsaoalimentar #ansiedade #depressao procure ajude profissional , não brinque com sua saúde . . . Meu estilo de vida é low carb high fat , sigo a dieta cetogênica e estou amando ganhando saúde e disposição. Não faço loucuras e me alimento bem . Não comparo meu resultado com ninguém . O que mas tento passar para minhas pupilas no grupo do WhatsApp que sim é possível e tenham paciência . Não desista !! . . Lembre se você pode tudo !! . . Vem comigo ?? . .by @afonsakelly . . #dietalowcarbbrasil #dietacetogenica #exgorda #sc #vidasaudavel #exgorda #emagrecercomsaude #emagrecer #barrigasarada

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