昨日は寝溜めカンタービレ🤣🤣 たくさん寝たので今日は元気がありあまってました❤️  花粉も飛びはじめてます。 体調気を付けて明日も過ごしましょうね😃    おやすみなさい❤️    今日のメニュー❤️ エア縄跳び→500回 腹筋 ヒップアップ ゴキブリ体操    #おやすみなさい#おやすみ#また明日#筋トレ#ダイエット#太った#気を付けなくちゃ#フィットネス#腹筋#エア縄跳び#ゴキブリ体操#ヒップアップ#筋トレ女子 #フィットネス女子

0606yoko