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心と身体が喜ぶヘルシーな暮らし🌱. お野菜たっぷり、なるべく無添加、素材の味を活かした、からだにやさしいごはん🍳. . ▶︎ベーカリーメモ🥖. ▶︎手作りパン. ▶︎栄養豆知識. ▶︎おすすめヘルシーランチ. . ✏︎フリーモデル/東京/ヘルスフードカウンセラー/食生活アドバイザー. .