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50代で肌断食を始めて約一年経過👍20代の頃からニキビ、ニキビ跡、肌の赤みに悩む😔年齢を重ねて、変化を実感しながらも、なんとかきれいになりたいと奮闘中💪ブログで肌断食の体験や美容の知識をお伝えしています💻