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TENCARAT PlumeのAYUMI。ローフードマイスター1級・スーパーフードマイスター・オーガニックアドバイザー・アロマテラピー1級・温泉ソムリエ。書籍「ローフード・発酵・雑穀でつくるAYUMIごはん」「さいしょは、フルーツ」#AYUMIご飯 #AYUMIアウトドア #AYUMI温泉ソムリエ